Mujer
 
Revise información y recursos prácticos
Centro de atencion

Cómo enfrentar la ansiedad en un nuevo empleo

Mujer

Usted acaba de llegar a un nuevo empleo. Se siente contento—pero también asustado. Mientras que tener un empleo inspira orgullo y entusiasmo, el prospecto de enfrentar lo desconocido puede ser temeroso. Afortunadamente, hay soluciones de sentido común para enfrentar el estrés en el nuevo empleo.

Lea Más ...
Cómo enfrentar la ansiedad en un nuevo empleo

Mudanzas: Alivio del impacto emocional

Dos personas

Las mudanzas son un enorme esfuerzo logístico. Es importante que usted y su familia se familiaricen con la nueva comunidad y busquen una red de apoyo local. Usted puede hacer muchas de estas cosas antes de mudarse. Estas sugerencias lo ayudarán a comenzar.

Lea Más ...
Mudanzas: Alivio del impacto emocional

El dinero y su cónyuge: Lo que debe saber

Pareja en busca de extracto bancario

Tal vez usted sabe menos de lo que cree, y menos de lo que debería, acerca de las finanzas de su cónyuge. Estas son algunas pautas para que ambos se mantengan informados.

Lea Más ...
El dinero y su cónyuge: Lo que debe saber

Primero viene el amor, después viene … ¿La casa?

Mujer y hombre

Primero viene el amor; después viene … ¿una casa? ¿una cuenta corriente conjunta? Para las parejas que deciden esperar para casarse o que no pueden casarse, ese escenario podría ser del caso. Antes que usted y su compañero(a) digan “sí” a una hipoteca, a los pagos del auto o a otra compra considerable, planifiquen con anticipación para protegerse en las buenas y en las malas.

Lea Más ...
Primero viene el amor, después viene … ¿La casa?

¿Qué hay en su plato? Comer bien y rebajar de peso

Plato de comida

¿Quisiera rebajar de peso sin hacer dieta? Trate el plan del plato dividido para comer. Esta estrategia le ayudará a comer de una manera más saludable y le podría ayudar a que desaparezcan algunas libras no deseadas.

Lea Más ...
¿Qué hay en su plato? Comer bien y rebajar de peso

¿Qué hace que un matrimonio dure?

Casó con pareja abrazándose

¿Cuál es la clave para que un matrimonio dure? He aquí una perspectiva.

Lea Más ...
¿Qué hace que un matrimonio dure?
 

La información provista en el sitio de Military OneSource EAP, incluyendo entre otra, artículos, pruebas y otra información general, tiene una finalidad informativa solamente y no debe tratarse como consejo médico o de atención médica. Nada que contenga el sitio de Military OneSource EAP tiene la intención de que se use como diagnóstico o tratamiento médico ni como sustituto de una consulta a un profesional calificado de atención médica. Dirija sus preguntas relacionadas con la operación del sitio de Military OneSource EAP a MOSwebfeedback@militaryonesource.com. Si tiene alguna preocupación relacionada con su salud, comuníquese con su proveedor de atención primaria.

Usted está saliendo del sitio Web de Military OneSource. Gracias por visitar nuestro sitio.

Haga clic en SÍ para continuar o en NO para cancelar