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La buena crianza de los hijos cuando las cosas se vuelven difíciles

Su hijo padre regañe

¿Cómo puedo afrontar mis propios problemas y criar un niño al mismo tiempo?

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La buena crianza de los hijos cuando las cosas se vuelven difíciles

Sobrevivir a un despido

Hombre

Los despidos con la intención de reducir costos y aumentar la productividad y la eficiencia, a menudo crean secuelas entre los empleados restantes.  

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Sobrevivir a un despido

Conciencia plena: El arte de estar presente

Mujer meditando

¿Por qué los expertos le dicen a la gente atareada que se desempeñe más despacio y deje de apurarse? ¿Es posible que estemos perdiendo lo mejor de nuestras vidas?

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Conciencia plena: El arte de estar presente

El cambio permanente de puesto: Conviértase en un maestro del cambio

Enfermera con paciente

Hasta aquellos con mucha experiencia en estos movimientos de cambio pueden tener dificultades con el estrés de adaptarse a otro puesto militar. Sobrellevar bien los cambios es un proceso más que un acontecimiento y se requiere paciencia, aceptación y conciencia de cómo se piensa en el cambio.

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¿Cómo puedo controlar el estrés y superar las adversidades?

Hombre

Entender el concepto de resiliencia es útil para predecir cómo mantendrá su sensación de bienestar bajo circunstancias difíciles. 

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¿Cómo puedo controlar el estrés y superar las adversidades?

Únase para mejorar su salud

Ejercicio

Unir fuerzas con alguien puede ayudarlo a realizar cambios saludables y duraderos. 

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Únase para mejorar su salud
 

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